skin care ayurveda

नाभी शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और रहस्यमयी केंद्र है, जहाँ से हजारों रक्त धमनियाँ जुड़ी होती हैं। प्राचीन ज्ञान के अनुसार नाभी में सही तेल या घी डालने से आँखों की कमजोरी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की शुष्कता और कई अन्य शारीरिक समस्याओं में लाभ मिल सकता है। यह लेख नाभी के महत्व और नाभी में तेल डालने के पारंपरिक उपायों को विस्तार से समझाता है।